在我们的家庭中，父母与孩子之间的矛盾根源大多在于孩子的学习成绩。由于我们的孩子还小，心智也不成熟，孩子的自控能力较差，喜欢看电视不喜欢学习，写作业也是非常的敷衍，我们父母看到就会感到特别的着急，生怕孩子在学习中落后于同龄人。我们家长对孩子的教训，也会让我们的家庭关系受到影响。要想使得孩子能自律的学习，孩子们需要的是我们家长给出具体的时间安排表，这样就可以养成孩子假期学习的好习惯，孩子自律能力的培养对于孩子未来的学习工作都会有很大的帮助和影响。

首先给孩子制定计划表，平衡孩子的学习和玩耍的时间，让孩子能劳逸结合，计划表将孩子的假期时间分为两个阶段，半放松阶段和收心阶段，在半放松阶段孩子们以学习为主，玩耍为辅每天学习一定的时间。具体的学习内容我们可以根据孩子的徐诶进度和假期的作业来进行具体的安排，总的来说孩子的学习任务不是特别重，其他时间孩子就可以自己自由安排了，让孩子达到劳逸结合的目的。收心阶段就是为了让孩子在学校开学之前，能够提前适应学校的作息生活，我们就应提前将孩子的作息调整为上学的作息表。我们可以在周末给孩子两天休息的时间，让孩子进行劳逸结合，让孩子不会对学习产生厌恶。

我们家长还有要给孩子制定合适的奖励和惩罚范围，当我们的孩子按时认真的完成学习任务的时候，我们家长可以适当的给孩子一些奖励，可以充分的尊重孩子的意见，准备一些孩子们想要的物质奖励。惩罚的制度就是在孩子们没有按时去完成自己学习任务的时候，不仅要用他们自己的自由活动的时间来补偿，并且适当的缩短孩子们玩耍的时间，当孩子们的表现良好的时候，我们可以再恢复孩子正常的学习计划表。这些奖惩制度我们一定要在得到孩子同意的前提下再进行制定，不仅可以培养孩子的自律能力和孩子的公信力，奖励和惩罚都是孩子学习动力的一个加强，能更好的的去约束孩子。

其次，我们对孩子说话的方式要耐心且温和，我们家长不要经常去询问孩子的学习任务是否完成，或者严厉的要求孩子必须完成多少学习任务，我们希望家长与孩子之间是平等的主体，我们家长不要以盛气凌人的气势去干预孩子的学习任务。我们家长可以跟孩子约定检查作业的时间，我们和孩子一起去检查作业的正确与否，在孩子出现错误的时候也不要着急，和孩子们一起去分析错误的原因，让孩子可以举一反三，在以后的学习中不再犯同样的错误。

通过这样完善的学习计划和有效的奖惩方式，慢慢的就可以使得孩子不仅可以劳逸结合，还能超额的完成自己的学习任务，培养孩子自律自立的能力，我们都希望自己的孩子能成长成为一个能力强，性格坚韧，拥有良好品质的好孩子，一个规律的作息时间就可以让孩子养成良好的习惯，让孩子打好一个坚实的身体基础，规律的学习生活也可以让孩子的心理健康的发展，为孩子的未来打好一个坚实的基础。

校对 庄武